수면장애1 불면증계의 위고비, 데이비고? (오렉신·수면효과·주의점) 저는 가끔 멜라토닌을 먹고 잠을 자면 다음 날까지 편안하게 푹 잔 느낌이 들 때가 있습니다.아침에 일어났을 때 몸이 가볍고, 전날 쌓였던 피로가 싹 풀린 것 같은 느낌. 그럴 때면 새삼 “잠을 잘 잔다는 것이 이렇게 행복한 일이구나”라는 생각이 듭니다.하지만 한편으로는 이런 궁금증도 생깁니다. 수면제를 먹는 것은 괜찮을까?수면제는 의존성이 생긴다거나 다음 날까지 졸릴 수 있다는 이야기도 있고, 장기간 복용하면 좋지 않다는 이야기도 들어왔습니다. 그렇다면 불면증 때문에 잠을 제대로 못 자는 사람에게는 무엇이 가장 좋은 선택일까요?최근에는 예전과 작용 방식이 다른 새로운 수면제들이 등장하면서 수면 치료의 판도가 달라지고 있다는 이야기도 들립니다. 그중 눈에 들어온 약이 데이비고(Dayvigo), 성분명 렘보.. 2026. 8. 25. 이전 1 다음
